Søvn

Ashwagandha gir bedre søvn, reduserer stress

Ashwagandha gir bedre søvn og reduserer stress, viser studie fra India.*  Urten Ashwagandha ble nylig godkjent for salg i Norge, og har alt fått begeistrede, helsebevisste nordmenn til å gå mann av huse for de gode egenskapene til denne planten. En rekke gode kvalitetsstudier er publisert i vitenskapelige tidsskrifter, og stadig flere undersøkelser blir gjort

Ashwagandha gir bedre søvn, reduserer stress Read More »

Søvnbesvær – klar sammenheng med lavt inntak av omega-3

Søvnbesvær rammer en stadig økende gruppe i befolkningen.  En helt ny studie på over 1.300 personer viser at det er en klar sammenheng med et lavt inntak av omega-3, spesielt EPA-fettsyren. Søvnbesvær er et økende problem i vestlige verden, også i Norge.  Forekomsten av søvnproblemer har økt siden 2000.* Det anslås at 20-25% av befolkningen

Søvnbesvær – klar sammenheng med lavt inntak av omega-3 Read More »

Ashwagandha lindrer stress helt naturlig

Ashwagandha lindrer stress helt naturlig. Forskning viser at urten ashwagandha kan bidra til å hjelpe mange da den reduserer påvirkninger fra indre og ytre stress. Hver og en av oss plages av stress en gang i blant.   Vi havner i ulike situasjoner som setter oss på prøve både fysisk og mentalt. Dette kan resultere i

Ashwagandha lindrer stress helt naturlig Read More »

Sterk Ashwagandha styrker kropp og sinn

Sterk Ashwagandha får du nå fra STR Nordic AS, som gir deg hele 1000 mg per døgndose. Ashwagandha, også kalt Indisk Ginseng og har adapotogene egenskaper.  Den har på kort tid blitt veldig populært i Europa etter at den ble lovlig som kosttilskudd. Ashwagandha er en plante som er vel anerkjent og brukt i indisk

Sterk Ashwagandha styrker kropp og sinn Read More »