Ledd og muskler

D-vitamin: 10 grunner til at du trenger ekstra

1  – De aller fleste i Europa har for lave verdier Studier viser til at en lav D-vitaminstatus er et vanlig fenomen i hele Europa.  En mangel på vitamin D er observert i alle aldersgrupper, og kan gjelde opptil 90-95% av en populasjon.  Spesielt i Nord-Europa er det veldig vanskelig å få dekket sitt behov

D-vitamin: 10 grunner til at du trenger ekstra Read More »

Spis mer fisk – få et bedre liv

Spis mer fisk. Hele kroppen vår trenger de livsviktige omega-3-fettsyrer. Men får du i deg nok? Spis mer fisk – hjernen din vil elske det Omega-3 er helt nødvendig for alle våre hjernefunksjoner og reduserer for eksempel konsentrasjonsproblemer, hyperaktiv adferd, lett nedtrykthet og lett angst. Det er spesielt omega-3-fettsyren EPA som har denne gunstige effekten.

Spis mer fisk – få et bedre liv Read More »

Helseekspert fant overraskende løsning mot ømme og stive ledd

Helseekspert fant overraskende løsning mot ømme og stive ledd Problemer med ømme og stive ledd var målet Juhana Harju ønsket løse med naturlige ingredienser, og som kunne brukes daglig uten problemer for helsen. Dette førte ham ut på en reise han aldri hadde drømt om. Ømme og stive muskler og ledd vil plage de fleste

Helseekspert fant overraskende løsning mot ømme og stive ledd Read More »

Sterk Ashwagandha styrker kropp og sinn

Sterk Ashwagandha får du nå fra STR Nordic AS, som gir deg hele 1000 mg per døgndose. Ashwagandha, også kalt Indisk Ginseng og har adapotogene egenskaper.  Den har på kort tid blitt veldig populært i Europa etter at den ble lovlig som kosttilskudd. Ashwagandha er en plante som er vel anerkjent og brukt i indisk

Sterk Ashwagandha styrker kropp og sinn Read More »