Spis mer fisk. Hele kroppen vår trenger de livsviktige omega-3-fettsyrer. Men får du i deg nok? Spis mer fisk – hjernen din vil elske det Omega-3 er helt nødvendig for alle våre hjernefunksjoner og reduserer for eksempel konsentrasjonsproblemer, hyperaktiv adferd, lett nedtrykthet og lett angst. Det er spesielt omega-3-fettsyren EPA som har denne gunstige effekten. […]
Spis mer fisk – få et bedre liv Read More »
Ashwagandha lindrer stress helt naturlig. Forskning viser at urten ashwagandha kan bidra til å hjelpe mange da den reduserer påvirkninger fra indre og ytre stress. Hver og en av oss plages av stress en gang i blant. Vi havner i ulike situasjoner som setter oss på prøve både fysisk og mentalt. Dette kan resultere i
Ashwagandha lindrer stress helt naturlig Read More »
B12-tabletter er for de aller fleste et helt trygt alternativ, også for de som er helt avhengige av å få tilført ekstra B12-vitamin. I Norge er det dog fortsatt slik at mange tror at B12-tabletter ikke tas opp i kroppen om man er avhengig av å få tilført dette vitaminet. Dette til tross for at
B12-tabletter er et trygt alternativ Read More »
B12-mangel blir stadig mer vanlig. En studie gjennomført i Irland viser til at hele 12% av befolkningen over 50 år har for lave verdier av B12-vitamin. I «The Irish Longitudinal Study on Ageing» ble 5.300 personer over 50 år inkludert. Spesielt hos de som bor alene, hos overvektige og røykere var den observerte mangelen på
B12-mangel vanlig hos de over 50 år Read More »
Endelig er melatonin – søvnhormonet tilgjengelig for alle i Norge. Dette søvnhormonet er kjent for å redusere innsovningstiden, og gjør det dermed lettere få en fortjent natt med søvn. Denne effekten oppnås ved en dose på minimum 1 mg. Den lindrer også den subjektive opplevelsen av jet-lag. Melatonin – hva er det? Melatonin er et hormon.
Melatonin for raskere innsovning og god søvn Read More »
B12-vitamin får vi hovedsakelig fra animalske produkter og vitamin B12 er et nødvendig næringsstoff for mennesker. Vitamin B12 er nødvendig for å danne celler, våre minste funksjonelle biologiske enhet som definerer liv. Vitamin B12 har en sentral rolle i å produsere røde blodlegemer, som både transporterer oksygen og hvite blodlegemer som forsvarer kroppen. Mennesker trenger
B12-vitamin – hvorfor trenger vi det? Read More »
Epost: kundeservice@strnordic.no
Tlf: 99 59 55 99 (man – fre 9.00 – 17.00)
STR Nordic AS
Gamleveien 2, 1434 Ås, Norge
Selskapsnr.: 923 264 701