Melatonin er bra for mer enn dine søvnrutiner! En helt ny studie har nå avdekket at melatonin kan gi deg en bedre og økt treningseffekt! Resultatene er nå publisert i det anerkjente vitenskapelige tidsskriftet «Nutrients». En gruppe med spanske forskere har nå sett på melatonin og dens egenskaper som et svakt smertestillende middel, og dens […]
Bedre treningseffekt med melatonin Read More »
Ømme og stive muskler lindres med melatonin, viser forskning. En rekke publiserte studier dokumenterer nå at melatonin er særdeles effektivt til å lindre en av de mange store og uløste kvinneplagene: plager med stive og ømme muskler. Ømme og stive muskler er noe som berører opptil 5 % av befolkningen, og kvinner er spesielt utsatt. Melatonin
Ømme og stive muskler lindres med Melatonin viser forskning Read More »
Unngå vårslapphet i år med disse enkle, men nyttige og gode små råd. Vårslapp og vårtretthet er overraskende vanlig. Hvis du føler deg enda mer utmattet når dagene begynner å bli lengre, kan det være at disse enkle rådene kan gjøre deg bedre rustet til å unngå å være vårslapp i år! 1. Unngå vårslapphet
Unngå vårslapphet – her er 4 gode råd Read More »
Matvarene som gir deg bedre søvn er det få som er klar over. Effekten av vårt kosthold påvirker utvilsomt vår søvnkvalitet. Det er et faktum at aminosyren tryptofan og enkelte andre næringsstoffer er helt nødvendig for oss. Dette for at kroppen vår skal kunne produsere hormonene serotonin og melatonin. Serotonin er et spesielt signalstoff som
Matvarene som gir deg bedre søvn Read More »
8 råd til bedre søvn – og det helt naturlig! Det anslås at hele 40% av den norske befolkningen har utfordringer forbundet med søvn. Her er 8 råd til en bedre søvn: 1 – Vær fysisk aktiv: Det er bevist at det å være fysisk aktiv gjør det lettere og sovne på kvelden, og at
8 råd til bedre søvn Read More »
Økt livskvalitet med bedre søvn. Hvor mye søvn som er anbefalt, er veldig individuelt på grunn av genetiske, medisinske og miljørelaterte faktorer. Noen voksne føler de fint kan overleve på seks timers søvn, mens andre mener de trenger åtte timer med søvn hver natt for å takle hverdagslivets utfordringer. Forskerne anbefaler at voksne får minst
Økt livskvalitet med bedre søvn Read More »
Søvnbesvær rammer en stadig økende gruppe i befolkningen. En helt ny studie på over 1.300 personer viser at det er en klar sammenheng med et lavt inntak av omega-3, spesielt EPA-fettsyren. Søvnbesvær er et økende problem i vestlige verden, også i Norge. Forekomsten av søvnproblemer har økt siden 2000.* Det anslås at 20-25% av befolkningen
Søvnbesvær – klar sammenheng med lavt inntak av omega-3 Read More »
Melatonin lindrer ømme muskler, slik som mange kvinner opplever. Dette viser stadig flere studier. Problemer med søvn er betydelig mer vanlig hos kvinner med ømme og stive muskler, sammenlignet med resten av befolkningen. Dessverre er det også slik at dårlig søvnkvalitet forsterker de eksisterende utfordringer ved daglige ømme muskler og kan derfor gjøre det verre.
Melatonin lindrer ømme muskler Read More »
Bedre livskvalitet med et bedre søvnmønster er noe som går hånd i hånd med hverandre. En persons behov for søvn er dog veldig individuelt. Vårt søvnmønter påvirkes av både genetiske, medisinske og ytre faktorer. Noen voksne føler at de fint kan greie seg med seks timers søvn, mens andre føler at de trenger åtte timers
Bedre livskvalitet med bedre søvnmønster Read More »
Norges mest populære Melatonin fra STR Nordic passerer nå hele 5 millioner solgte døgndoser. At Melatonin fra STR Nordic på under et år har blitt så populær, er ikke uten grunn da både pris og kvalitet er uslåelig. Med en introduksjonspris på kun kr. 249,50 for et helt års forbruk, tilsvarende 360 tabletter, har
Norges mest populære Melatonin Read More »
Epost: kundeservice@strnordic.no
Tlf: 99 59 55 99 (man – fre 9.00 – 17.00)
STR Nordic AS
Gamleveien 2, 1434 Ås, Norge
Selskapsnr.: 923 264 701