Ashwagandha

Indisk Ginseng styrker hjernen umiddelbart

Indisk Ginseng styrker hjernen umiddelbart, viser et nytt studie fra USA. Planten Ashwagandha kalles også for Indisk Ginseng. Denne spennende planten forskes det stadig mer på. Spesielt på hvordan Ashwagandha styrker våre hjernefunksjoner. Studien som nå er gjort i USA fulgte den vitenskapelige korrekte metoden. Det betyr at studien var randomisert, dobbelt-blindet og placebokontrollert. Deltagerne […]

Indisk Ginseng styrker hjernen umiddelbart Read More »

Lettere angst og uro reduseres med indisk plante

Lettere angst og uro reduseres med indisk plante, viser stadig ny forskning. Ashwagandha blir stadig mer populært som et viktig hjelpemiddel mot en rekke forskjellige helseutfordringer. Spesielt godt egnet er ashwagandha for å stabilisere humøret, styrke immunforsvaret vårt og for å redusere stress. Motvirker lettere angst og uro Dette er hva forskningen sier om de

Lettere angst og uro reduseres med indisk plante Read More »

Ashwagandha gir bedre søvn, reduserer stress

Ashwagandha gir bedre søvn og reduserer stress, viser studie fra India.*  Urten Ashwagandha ble nylig godkjent for salg i Norge, og har alt fått begeistrede, helsebevisste nordmenn til å gå mann av huse for de gode egenskapene til denne planten. En rekke gode kvalitetsstudier er publisert i vitenskapelige tidsskrifter, og stadig flere undersøkelser blir gjort

Ashwagandha gir bedre søvn, reduserer stress Read More »