Author name: blogadmin

D-vitamin: 10 grunner til at du trenger ekstra

1  – De aller fleste i Europa har for lave verdier Studier viser til at en lav D-vitaminstatus er et vanlig fenomen i hele Europa.  En mangel på vitamin D er observert i alle aldersgrupper, og kan gjelde opptil 90-95% av en populasjon.  Spesielt i Nord-Europa er det veldig vanskelig å få dekket sitt behov

D-vitamin: 10 grunner til at du trenger ekstra Read More »

Lion’s Mane styrker hjernen, viser ny studie

Lion’s Mane styrker hjernen, viser enda et nytt studie. Undersøkelsen som nettopp er publisert, viser at denne soppen styrker hjernefunksjonen og reduserer stress! Et engelsk forskerteam har nettopp publisert en flott studie hvor de ga 41 personer et daglig tilskudd med Lion’s Mane i 4 uker.  De målte så en rekke faktorer relatert til hukommelse

Lion’s Mane styrker hjernen, viser ny studie Read More »