Uroen i bena er borte, og jeg sover mye bedre, sier Karen fra Bergen. Den slår alt annet jeg har prøvd, også de fra apoteket, uttaler hun. I tillegg går treningen min mye lettere nå, musklene henter seg mye raskere inn, og lette kramper er så å si borte. En aktiv dame Karen er […]
Uroen i bena er borte! Read More »
Skjelett og knokler må ha vitamin K2. Et sterkt skjelett starter derfor med vitamin K2. Det hjelper lite med kalsium og vitamin D, om du ikke har vitamin K2 tilgjengelig. Det er spesielt barn og eldre som har mangler på vitamin K2, da dette vitaminet mer eller mindre har forsvunnet fra vårt daglige kosthold. Det
Skjelett og knokler må ha vitamin K2 Read More »
Spis mer fisk. Hele kroppen vår trenger de livsviktige omega-3-fettsyrer. Men får du i deg nok? Spis mer fisk – hjernen din vil elske det Omega-3 er helt nødvendig for alle våre hjernefunksjoner og reduserer for eksempel konsentrasjonsproblemer, hyperaktiv adferd, lett nedtrykthet og lett angst. Det er spesielt omega-3-fettsyren EPA som har denne gunstige effekten.
Spis mer fisk – få et bedre liv Read More »
Ofte sliten og trøtt er overraskende vanlig når man blir eldre. Dette kan ha mange årsaker, men en viktig årsak er at kroppen produserer mindre og mindre av Q10 – dette viktige coensymet som sørger for at cellene våre produserer nok energi. Vår egenproduksjon av Q10 er på det høyeste i 20-årene, men avtar så
Ofte sliten og trøtt? Read More »
Lettere angst og uro reduseres med indisk plante, viser stadig ny forskning. Ashwagandha blir stadig mer populært som et viktig hjelpemiddel mot en rekke forskjellige helseutfordringer. Spesielt godt egnet er ashwagandha for å stabilisere humøret, styrke immunforsvaret vårt og for å redusere stress. Motvirker lettere angst og uro Dette er hva forskningen sier om de
Lettere angst og uro reduseres med indisk plante Read More »
8 råd til bedre søvn – og det helt naturlig! Det anslås at hele 40% av den norske befolkningen har utfordringer forbundet med søvn. Her er 8 råd til en bedre søvn: 1 – Vær fysisk aktiv: Det er bevist at det å være fysisk aktiv gjør det lettere og sovne på kvelden, og at
8 råd til bedre søvn Read More »
-Alle bør ta magnesium, uttaler ernæringsterapeut Robert Grane. Magnesium styrer over 300 forskjellige prosesser i kroppen, og bare en liten mangel kan ha konsekvenser for optimal helse. Se ernæringsterapeut Granes to gode informasjonsvideoer under. Her forteller han mer hvorfor det er så viktig med magnesium. I denne første videoen under, forteller Grane at magnesium er
Alle bør ta magnesium Read More »
Råd til vektkontroll er mange. Det trenger ikke nødvendigvis være så vanskelige råd, men det må gjennomføres. Det er det som er det vanskelige. Den mest motiverende årsaken til å gå ned i vekt er ofte fysisk utseende, men det finnes også mange gode helsemessige grunner til å holde vekten under kontroll. Vektnedgang stabiliserer blodsukkerbalansen,
3 råd til vektkontroll Read More »
Økt livskvalitet med bedre søvn. Hvor mye søvn som er anbefalt, er veldig individuelt på grunn av genetiske, medisinske og miljørelaterte faktorer. Noen voksne føler de fint kan overleve på seks timers søvn, mens andre mener de trenger åtte timer med søvn hver natt for å takle hverdagslivets utfordringer. Forskerne anbefaler at voksne får minst
Økt livskvalitet med bedre søvn Read More »
Frisk og god mage med enzymer er hva Enzym+ bidrar til. Enzym+ inneholder naturlige og aktive enzymer, melkesyrebakterier og prebiotisk fiber. De naturlige enzymene bedrer fordøyelsen, og normaliserer mage- og tarmfunksjonen. Både melkesyrebakteriene og de prebiotiske fibrene bidrar til en positiv virkning på tarmfloraen. De naturlige enzymene hjelper kroppen med å bryte ned og fordøye
Frisk og god mage med enzymer Read More »
Epost: kundeservice@strnordic.no
Tlf: 99 59 55 99 (man – fre 9.00 – 17.00)
STR Nordic AS
Gamleveien 2, 1434 Ås, Norge
Selskapsnr.: 923 264 701