blogadmin, Author at STR Nordic NO

Magnesium+ med ekstra synergi fra sink, vitamin B6, vitamin D og kobber

Leave a Comment / Uncategorized / blogadmin

Magnesium+ med ekstra synergi er et kombinasjonsprodukt med ekstra tilsatt Vitamin B6 for økt opptak av magnesium, samt sink, Vitamin D3 og kopper. Produktet er nøye satt sammen for å gi deg de beste helsegevinster. Den skal forebygge mangler og kan brukes sammen med ditt vanlige kosthold og med andre helseprodukter. Større overskudd og mer […]

Magnesium+ med ekstra synergi fra sink, vitamin B6, vitamin D og kobber Read More »

D-vitamin er avhengig av Magnesium

Magnesium / blogadmin

D-vitamin er avhengig av Magnesium. Dette er de færreste er klar over – og spesielt de som foreskriver D-vitamin ved for lave blodverdier. Magnesium er faktisk helt nødvendig for at D-vitamin skal omdannes til aktivt og kroppsnyttig D-vitamin. Dette bekrefter spesielt en studie som viste at mange som fikk tilskudd med høye doser D-vitamin, rett

D-vitamin er avhengig av Magnesium Read More »

Matvarene som gir deg bedre søvn

Crystal Dream, Melatonin, Søvn / blogadmin

Matvarene som gir deg bedre søvn er det få som er klar over. Effekten av vårt kosthold påvirker utvilsomt vår søvnkvalitet. Det er et faktum at aminosyren tryptofan og enkelte andre næringsstoffer er helt nødvendig for oss. Dette for at kroppen vår skal kunne produsere hormonene serotonin og melatonin. Serotonin er et spesielt signalstoff som

Matvarene som gir deg bedre søvn Read More »

Uroen i bena er borte!

Ledd og muskler, Magnesium / blogadmin

Uroen i bena er borte, og jeg sover mye bedre, sier Karen fra Bergen. Den slår alt annet jeg har prøvd, også de fra apoteket, uttaler hun. I tillegg går treningen min mye lettere nå, musklene henter seg mye raskere inn, og lette kramper er så å si borte. En aktiv dame Karen er

Uroen i bena er borte! Read More »

Skjelett og knokler må ha vitamin K2

Kvinnehelse, Ledd og muskler, Vitamin K2 / blogadmin

Skjelett og knokler må ha vitamin K2. Et sterkt skjelett starter derfor med vitamin K2. Det hjelper lite med kalsium og vitamin D, om du ikke har vitamin K2 tilgjengelig. Det er spesielt barn og eldre som har mangler på vitamin K2, da dette vitaminet mer eller mindre har forsvunnet fra vårt daglige kosthold. Det

Skjelett og knokler må ha vitamin K2 Read More »

Spis mer fisk – få et bedre liv

Hjerne, Hjerte, Ledd og muskler, Nerversystem, Omega-3, Øyne og syn / blogadmin

Spis mer fisk. Hele kroppen vår trenger de livsviktige omega-3-fettsyrer. Men får du i deg nok? Spis mer fisk – hjernen din vil elske det Omega-3 er helt nødvendig for alle våre hjernefunksjoner og reduserer for eksempel konsentrasjonsproblemer, hyperaktiv adferd, lett nedtrykthet og lett angst. Det er spesielt omega-3-fettsyren EPA som har denne gunstige effekten.

Spis mer fisk – få et bedre liv Read More »

Ofte sliten og trøtt?

Energi og overskudd, Q10 / blogadmin

Ofte sliten og trøtt er overraskende vanlig når man blir eldre. Dette kan ha mange årsaker, men en viktig årsak er at kroppen produserer mindre og mindre av Q10 – dette viktige coensymet som sørger for at cellene våre produserer nok energi. Vår egenproduksjon av Q10 er på det høyeste i 20-årene, men avtar så

Ofte sliten og trøtt? Read More »

Lettere angst og uro reduseres med indisk plante

Ashwagandha, Energi og overskudd, Hjerne, Immunforsvar / blogadmin

Lettere angst og uro reduseres med indisk plante, viser stadig ny forskning. Ashwagandha blir stadig mer populært som et viktig hjelpemiddel mot en rekke forskjellige helseutfordringer. Spesielt godt egnet er ashwagandha for å stabilisere humøret, styrke immunforsvaret vårt og for å redusere stress. Motvirker lettere angst og uro Dette er hva forskningen sier om de

Lettere angst og uro reduseres med indisk plante Read More »

8 råd til bedre søvn

Crystal Dream, Melatonin, Søvn / blogadmin

8 råd til bedre søvn – og det helt naturlig! Det anslås at hele 40% av den norske befolkningen har utfordringer forbundet med søvn. Her er 8 råd til en bedre søvn: 1 – Vær fysisk aktiv: Det er bevist at det å være fysisk aktiv gjør det lettere og sovne på kvelden, og at

8 råd til bedre søvn Read More »

Alle bør ta magnesium