Mer muskler med mer magnesium – og sink
Du trener og er aktiv. Du spiser protein. Men får du egentlig i deg nok av de små, men kraftige byggesteinene kroppen trenger for å bli sterkere? Ny forskning viser at to mineralene – magnesium og sink – spiller en mye større rolle for muskelvekst, styrke og utholdenhet enn de fleste tror. Magnesium – styrke […]
Mer muskler med mer magnesium – og sink Read More »