Melatonin lindrer ømme muskler
Melatonin lindrer ømme muskler, slik som mange kvinner opplever. Dette viser stadig flere studier. Problemer med søvn er betydelig mer vanlig hos kvinner med ømme
Ned i vekt – mindre søtbehov
Ned i vekt – det høres lett ut, men for mange kan det å legge om sine kostholdsvaner være en stor utfordring. Glucovita er et
B-vitaminer gir bedre hjernefunksjon hos eldre
B-vitaminer gir bedre hjernefunksjon hos eldre, viser et nytt studie som nå er publisert i desember, 2021. Dette i følge en større ny undersøkelse med
Ashwagandha lindrer stress helt naturlig
Ashwagandha lindrer stress helt naturlig. Forskning viser at urten ashwagandha kan bidra til å hjelpe mange da den reduserer påvirkninger fra indre og ytre stress.
Med sterk B12-vitamin holder Rune overskudd og tempo oppe
Med sterk B12-vitamin holder jeg både tempo og overskudd oppe, forteller Rune. Som steward på både kort- og langdistanseruter i et internasjonalt flyselskap, lever Rune
Hodet og leggene mine er avhengig av Magnesium+
Hodet og leggene mine er avhengig av Magnesium+. Dette forteller Mette, en travel og aktiv dame fra Moss. Dager og helger går i et høyt