Hyperaktive barn mangler omega-3

Hyperaktive barn mangler omega-3, viser studie på 42 barn. Et studie publisert i Clinical Psychological Science viser til at barn med hyperaktiv adferd har flere

Magnesium gir bedre hjertehelse

Magnesium gir bedre hjertehelse. Det viser studie publisert i The American Clinical Nutrition.  At det er store helsefordeler med å innta ekstra tilskudd av magnesium

Melatonin lindrer ømme muskler

Melatonin lindrer ømme muskler, slik som mange kvinner opplever. Dette viser stadig flere studier. Problemer med søvn er betydelig mer vanlig hos kvinner med ømme