Vektkontroll

3 råd til vektkontroll

Råd til vektkontroll er mange.  Det trenger ikke nødvendigvis være så vanskelige råd, men det må gjennomføres.   Det er det som er det vanskelige. Den mest motiverende årsaken til å gå ned i vekt er ofte fysisk utseende, men det finnes også mange gode helsemessige grunner til å holde vekten under kontroll. Vektnedgang stabiliserer blodsukkerbalansen, […]

3 råd til vektkontroll Read More »