Hva er melatonin?
Hva er melatonin, lurer mange på. Her følger litt mer informasjon om dette kosttilskuddet som bidrar til en raskere innsovning. Melatonin er et naturlig hormon som ligner på serotonin. Melatonin utskilles av pinealkjertelen i hjernen vår og hjelper kroppen vår med å regulere døgnrytmen og lys-mørke syklusen. Kroppens indre klokke og den daglige mengde og […]