Omega-3

Omega-3 styrker hjertet betydelig, viser en ny oversiktsstudie med over 127.000 pasienter som nå er offentliggjort i det anerkjente tidsskriftet Journal of the American Heart Association.  Denne store undersøkelsen bekrefter og dokumenterer at tilskudd av omega-3-kapsler styrker hjertet betydelig. Den såkalte meta-analysen så på resultatene av 13 forskjellige studier og hvordan kapsler med omega-3 påvirker […]

For at kroppen og ditt hjerte skal fungere normalt, behøver den daglig omega-3-fettsyre fra marine kilder, da vegetabilske kilder utnyttes dårlig. Man vet at omega-3-fettsyrene EPA og DHA er godt for hjertet. I følge forskning er det nødvendig med minst 250 mg DHA og EPA hver dag for å opprettholde hjertets normale funksjoner. [2] Hjertevennlig